よく便秘になりやすいのは男性よりも女性の方が多いと言われています。原因は色々考えられますが、冷え性が大きいと思います。体が冷えると血液や代謝の流れが滞り、結果、便秘になってしまうと聞いたことがあります。 ですから、まず体 […]
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便秘の杜
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